به نام آفریننده کوه ها

اولین برنامه باشگاه ورزشی کوهسار، در زمستان 1402، آبشار و جنگل درازکش از توابع بابل، با موفقیت اجرا گردید.

روستای درازکش در شهرستان بابل واقع شده است. برای رسیدن به این روستا باید از شهر بابل به سمت بخش بندپی شرقی حرکت کنید. پس از 25 کیلومتر به گلوگاه مرکز بندپی شرقی خواهید رسید. از سمت چپ خیابان، بر روی پل تازه احداث باید حرکت کنید و به سمت منطقه فیروزجاه ادامه مسیر دهید که 6 تا 7 کیلومتر فاصله دارد. پس از طی این مسیر به روستای زیبای درازکش خواهید رسید. آبشار درازکش بابل در نزدیکی روستای درازکش در شمال ایران واقع شده است. فاصله آبشار درازکش تا بابل 37 و تا تهران 245 کیلومتر است. برای رفتن به آنجا باید از روستای درازکش شروع به حرکت کنید. مسیری که باید طی کنید جاده‌ای خاکی-جنگلی و پاکوب به مسافت ۲ کیلومتر است. پس از طی این مسافت به یک دو راهی خواهید رسید. مسیر سمت راستی را ادامه دهید که سراشیبی به پایین دارد تا این نقطه می توان با خودرو نیز آمد. پس از طی مسیری 50 متری، به تابلویی می‌رسید که آبشار را نشان می‌دهد. پس از آن باید مجدداً مسیری 300متری که از میان جنگل عبور می‌کند، طی کنید تا به رودخانه‌ای برسید که آبشار درازکش از آن ایجاد می‌شود.

وضع آب و هوای منطقه: معتدل و مرطوب

محل های تامین آب: چشمه های فصلی و دائم متعدد در اطراف رودخانه

پوشش گیاهی منطقه: دارای پوشش گیاهی جنگل و علفزار و گونه های خاص و دارویی آن مانند پرسیاوشان، پونه، دارواش، کوله خاس، همیشک، علف چشمه،... و درختان بلوط، افرا، آلوی جنگلی، کندس و خرمندی، لیلکی، نمدار، انجیر، راش، توسکا، ممرز، انجیلی، لرگ و گردو و...

پوشش جانوری منطقه: پرندگانی نظیر قرقاول، بلبل، شانه به سر، تیکا و انواعی از گنجشکها، سهره، چرخ ریسک، سینه سرخ و همچنین سایر حیات وحش منطقه عبارتند از پلنگ، خرس، شغال، جوجه تیغی، خارپشت، گرازهای وحشی، مرال، شوکا و مار و ...

شرح برنامه:

پس از فراخوان برنامه در گروه مجازی، با هماهنگی های بعمل آمده، تعداد 5 نفر از همنوردان با دو خودرو از شهرهای ساری، قائمشهر و تهران راس ساعت 6 صبح مورخ 8 دی از ساری به سمت بابل حرکت نمودیم. پس از رسیدن به بابل به سمت گلوگاه بند پی شرقی حرکت کردیم و در گلوگاه دو همنورد دیگر از تهران به جمع ما پیوستند.

پس از طی حدود 6 کیلومتر به دوراهی می رسیم که سمت چپ روستای درازکش و مسیر مستقیم به سمت روستای شیخ موسی است. مسیر پرپیچ و خم را با عبور از جنگل پاییزی به سمت روستای درازکش ادامه می دهیم. بعد از 4 کیلومتر، جاده آسفالت تمام می شود و تا ابتدای راه آبشار 2 کیلومتر جاده نامناسب خاکی را طی کردیم.

ساعت حدود ۸ و ۳۰ دقیقه بوده که با پارک ماشین ها، حرکت به سمت آبشار آغاز شد. با توجه به بارش شب قبل، مسیر جنگل و راه فوق العاده لغزنده و گل آلود بود.

افراد گروه که از شهرستان ساری، قائمشهر و تهران آمده بودند، پس از رسیدن به آبشار اول در ساعت 9 و گرفتن عکس های یادگاری به سمت آبشار دوم که در قسمت پائین تر وجود داشت حرکت کردیم.

بعد از بازدید از آبشار دوم در محیط اطراف آن که بومیان تصرف کرده و نشان از منابع طبیعی و جنگل بوده، با صمیمیت و رفتاری سرشار از محبت و صادقانه که همراه با شوخی های همنوردان بوده به صرف صبحانه پرداختیم. پس از خوردن صبحانه با توجه به تراکم زیاد درختان ازگیل وحشی(کندس) که هنوز دارای میوه بودند، شروع به کندن این میوه های ارگانیک نموده که سوغاتی از این منطقه زیبا برای خانواده ها باشد.

همچنین از علف چشمه و پونه هایی که در مسیر چشمه های متعدد رشد کرده بودند، بی نصیب نماندیم. این برنامه به دلیل کوتاه بودن مسیر نسبت به برنامه های دیگر و از جهتی عزیمت دو نفر از همنوردان به تهران، در ساعت 12 به پایان رسید.

معرفی گیاهان منطقه

علف چشمه:

علف چشمه، بلمک، آب تره، بولاغ اوتی، تره تیزک آبی نام علمی: (Nasturtium) نام یک جنس از تیره شب‌بویان است و مردم از آن به عنوان گیاه درمانی استفاده می‌کنند. فقط در چشمه‌های آب شیرین رشد می‌کند و ریشه آن در خاک نرم شده ‌است. ریشه این گیاه را خشک کرده و برای درمان کلیه استفاده می‌کنند.

این گیاه را در مناطقی که دارای چشمه‌های آب شیرین است در ایران می‌توان یافت. این گیاه از اواسط بهار رشد می‌کند و در اواسط تابستان گل می‌دهد و گل‌هایش به رنگ سفید است.

این گیاه دارای مزه تند است و بیشتر افراد محلی از آن به عنوان سبزی در میان‌ وعده‌ها استفاده می‌کنند. به همین دلیل که درون آب چشمه رشد می‌کند به آن علف چشمه هم می‌گویند.

این گیاه مقدار قابل توجهی آهن، کلسیم و اسید فولیک و کمی هم ویتامین‌های ث و آ دارد. آهن قابل جذب علف چشمه زیاد است و به همین جهت می‌تواند در بهبود کم‌خونی مؤثر باشد. کلسیم آن نیز بیشتر از شیر و ویتامین ث آن از پرتقال بیشتر است. برخی تحقیقات از اثر ضدسرطانی علف چشمه حکایت داشته‌است.

در سال ۲۰۱۰ تحقیق در دانشگاه ساوتمپتون نشان داد که تنها پس از چند ساعت از گذشت مصرف حدود ۸۰ گرم علف چشمه، میزان مولکول‌های ضدسرطانی در خون افزایش یافته و از رشد سلول‌های سرطان پستان جلوگیری می‌شود. به این ترتیب این گیاه هم در جلوگیری از رشد سرطان پستان و هم در کمک به بهبودی مبتلایان به این بیماری و جلوگیری از عود آن مؤثر است.

مطالعه‌ای که در ژورنال «همه‌گیرشناسی سرطان» در سال ۱۹۹۵ به چاپ رسید از کاهش پیشرفت سرطان ریه در افراد سیگاری با مصرف منظم روزانه ۵۷ گرم علف چشمه حکایت داشت. مطالعه دیگری در دانشگاه اولستر که در «ژورنال آمریکایی تغذیه بالینی» در سال ۲۰۰۷ به چاپ رسید نشان داده که مصرف ۸۵ گرم علف چشمه در روز به مدت ۸ هفته حدود ۲۳٪ تخریب دی‌ان‌ای گلبول‌های سفید بر اثر سرطان را کاهش می‌دهد. اثر مثبت علف چشمه در افراد سیگاری چشمگیرتر است که این احتمالاً به کمبود آنتی‌اکسیدان‌ها در بدن سیگاری‌ها مربوط می‌شود.

موارد استفاده بولاغ اوتی در پزشکی سنتی ایران :

طبیعت آن گرم و خشک است. اشتها آوری،کاهش قند خون، ضد خونریزی، مدر بول و حیض، دفع سنگ کلیه، ضد تب، تصفیه کننده خون، رفع بیماری های ریه و سل و به جهت جلوگیری کننده از حاملگی استفاده می نمایند. در مصرف خانگی از برگ هایش برای تهیه سالاد تند بهاره و معطر کردن طعم سس ها و سوپ ها و تزیین غذا و همچنین از عرق این گیاه استفاده می شود.

اعضای شرکت کننده در برنامه:

آقایان حسین منفردی، هادی افراه، مسعود حیدری، حسن منصور و امیرحسین منصور.